Gott nytt år alla roddare !
Vinterträningen fortsätter, spinning måndagar 19.30. Bara tre månader till sjösättning !

Sista träningspasset i söndags 29 november.
Slut på en rekordlång säsong ! Bara julbordsrodden på lördag 5 dec kvar, sedan åker Heia upp på land för vintern.

Vintertid på gång
roddtiden är nu söndag kl 15. Spinning måndag 19.30.

Nya roddtider igen
...söndag kl 17. Motionspasset inställt.

Ny sida med fotoalbum och filmer.

Årsfest på Christers i Henån 10 oktober kl 18.

Dags att justera roddtiderna
...lite eftersom det börjar bli väl mörkt när man kommer in. Från och med tisdag 15/9 gäller klockan 18.00. Motionspasset onsdag 16/9 blir dock kl 19.00.
Denna vecka kör vi tisd, torsd och sönd. Veckan därefter blir det torsd 24/9 och ev söndag.

World Master Rowing 2010
Sommaren 2010 arrangeras för första gången världsmästerskapsrodd med finska kyrkbåtar i samband med roddtävlingen Sulkava Rowing Race. Inbjudan.

Älvrodden
26 september, vi kommer inte att delta, utan planerar att ro lite på Öckerö istället.

Finlandsrodd



15 roddare från Henåns deltog med tiohuggare i Karelia-rodden, 20 mil i östra Karelen, Finland, 29/7 - 2/8. Anders bilder, Johans bilder, Jens bilder.

Resultat SM 2009...lördag 18 juli i Skärhamn, arrangör Henåns RK i samband med Träbåtsfestivalen.
Dam: 1. Henåns RK, 2. Björkö RK, 3. Öckerö RF
Herr: 1. Henåns RK, 2. Öckerö RF, 3. Henåns RK, lag Dan Lindberg Bygg, Skärhamn

Motionsrodd onsdagar, alla välkomna, även nybörjare. Vi har ett schema där ”tävlingsroddare” ska vara med och hålla i motionsrodden ca två gånger var i sommar. Det kommer ut en lista på vilka dagar ni får och sen är det varje ansvarigs uppgift att hålla reda på sina dagar.
Kan man inte de dagar man fått tilldelade får man byta med varandra. Det blir två roddare per gång så man är aldrig ensam ansvarig. Sen får vi hjälpas åt att locka nya deltagare med på träningen så fler får upp ögonen för blåsor i händerna och skavsår i ändan!

Älvrodden lördag 27 september 2008: HRK vinnare herrklassen. Resultatlista.

Tiohuggar-SM 2008

Henåns RK mästare i både dam- och herr-klasserna.
Mer information på Björkö RKs sajt.


Bakom kameran: Niklas och Sara Kanerot

Bilder från långrodden i Göta Kanal 24-29 juli 2007: Anders, Benny.