30 aug
- Nya träningstider, se vänsterspalten.
- Motionsrodden förtsätter så länge det finns intresse och det kommer folk.
- Styrmanslistan sitter i sjöboden. Man ansvarar själv för det datum man
har blivit tilldelad, så byt med någon om du inte kan.
Sista anmälningsdag till Älvrodden är den 20 september.
Det är bra om ni skriver upp er på deltagarlistan i sjöboden
så fort som möjligt så vi får koll på hur många vi är som är intresserade att ro.
25 aug
- Nästa träning mixed torsdag 26/8 kl 19.00
- Älvrodden lördag 2/10: vi satsar på ett mixlag i lånad båt med egna åror. Intresselista finns i sjöboden.
25 aug
Storslam för Henån på tiohuggarmästerskapen:
| Damer: | 1 Henåns RK | 2 Björkö RK | 3 Öckerö RF |
| Herrar: | 1 Henåns RK | 2 Björkö RK | 3 Öckerö RF |
| Undom: | 1 Henåns RK | 2 Björkö RK |
18 aug
Inför SM på Öckerö på lördag 21/8:
Heia går på lastbil, lastas fredag kväll.
Vi som har anmält oss för att åka buss samlas kl 06.30 vid bussterminalen i Henån. Kostnad 50 kr.
Styrmansmöte kl 08.30, första start ca 09.30
Tre damlag och tre herrlag är anmälda, samt ungdomslag från Henån och Björkö.
8 juli
En massa nyheter...
Svanesundsturnén avslutad med långrodd hem.
Hunnebo-rodden samling ca kl 7.30 lördag 10/7 Ängs brygga.
Nu delar vi båt dam/herr även tisdagar med start 13/7.
Roddfilmen har äntligen kommit, och kommer att delas ut våra sponsorer.
Heia kommer att finnas i Saras trädgård under Henånkalaset lörd 30/7 9-12, prova-på rodd 12-16.
17 juni
Heia kommer att ligga i Svanesund vecka 26. De vanliga träningstiderna gäller, förutom att
långrodd mixed ersätter söndagsträning:
Henån-Svanesund sönd 27/6 Kl 15.00
Svanesund-Henån sönd 4/7 Kl 15.00.
Deltagagar-lista finns uppsatt i sjöboden, bare å skrive upp sig.
6 juni
Nya träningstider, se vänsterspalten.
Nu på Torsdag 10/6 blir det endast mixed 19.00
annars gäller de vanliga tiderna.
30 maj
Nu börjar vi med tre träningsdagar i veckan.
Tisdagar Mixrodd med början nu på Tisdag 1/6 18.30. Alla hjärtligt välkommna.
29 maj
Långrodd runt Malö-Flatö.
Lite blåsigt enligt dom som var med. Benny har hela rodden på video...
5 maj
Sju roddare på första motionspasset.
Det ser lite glest ut på OrustRunt-listan... kom igen nu och skriv upp er !
Man kan ro hela sträckan eller halva med byte i Skåpesund.
3 maj
Styrmanslista för motionsrodden finns i sjöboden på Ängsbrygga samt här.
Kolla att den tid du har blivit tilldelad passar, annars får du själv byta med någon annan.
29 april
Nu delar vi upp träningen i dam/herr, nya tider se vänsterspalten.
Motionsrodden börjar nu, onsdagar är det som gäller.
Heia kommer att finnas på den flytande båtmässan i Uddevalla lördag 15 maj.
Uno och Niklas kommer att ordna prova-på rodd. Eventuellt rodd hem till Henån söndag 16 maj.
15 april
Bilder från roddpremiären.
Styrelse 2010: Benny Andersson (ordf), Jens Hillberg, Anders Bolinder, Katarina Persson, Johan Carlsson, Lotti Andersson, Christer Fredh
